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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 . H9 e5 U3 b5 ^/ I9 Q) O锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:018 h# d2 ]% M2 R+ I0 f" Z+ L; l" o 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:567 r* j/ C4 r3 b 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20 - Q; r; a& B7 S' Q9 x9 H这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 6 S( u, n8 D i, J$ ^大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 " K9 v+ ?9 \( C7 G) l: j我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19$ Q( t" }7 i2 B! I 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 : Y; C: c8 V4 a: O只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23( ]! `+ r9 n' @5 G 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:410 w3 b Z) W4 v# P; z; N 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 8 \$ f' P% `: \, _+ V9 q体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36+ l3 x9 k) h; W" O 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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