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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 3 G$ W1 R& u% A' a锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 8 e: A4 N' w5 _8 N% L$ l! ~看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:565 T- M& K' P8 W& _' ^ 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20! M9 y/ D! ~7 w: g6 l 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47# r+ f3 Q; b% [, @; R 大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 . A: Q* K" v4 _6 r- n我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 7 H2 c0 K3 i) n2 u芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 & d* u5 @' y' [( v2 H只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23: ^4 h9 G% ^* Y0 F. @7 ~ 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41) {8 @5 I6 D6 F+ V9 A 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 6 `- W* Q$ T9 l4 ^* l+ z) [) D体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 w$ d9 R2 V) u0 p& i生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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