哪些行为会伤肾?

杨雪儿

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33
/ ~: r/ g; B  o6 {5 s1 S: s5 N憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

3 |5 J" t4 {% W) F: E) j" u) y这个确实不一样的，所以自己要注意的

杨雪儿

奔四 发表于 2026-3-21 14:41
9 {9 B" F9 E0 {& i; v2 g是的哦， 多喝水还是很关键了，不能憋尿就是非常正常的了

1 B4 i- j' [! k: I多喝水肯定是比较重要的一件事

linx1978

肾脏如果不保护好患上尿毒症就痛苦了。

linx1978

杨雪儿 发表于 2026-3-22 07:55
* j! k/ l8 X- S多喝水肯定是比较重要的一件事

& X, `$ [) `- P/ ^- z反正去到医院医生都是要交代多喝水。

linx1978

NO.2 发表于 2026-3-21 07:01
0 ~, t# M. _' W* U) D  C% |原来憋尿、重口味、乱吃药这些习惯这么伤肾，肾还不爱喊疼，以后可得注意，别等出问题才后悔啊 ...

6 k! N9 t  ^. w) h( z是啊，不要等出问题了才注意就晚了。

whywhy

原来高尿酸会直接堵肾小管，难怪痛风的人更要注意肾脏保养

whywhy

小策 发表于 2026-3-21 17:28
# m* V8 o/ K* l) ?肾这老哥确实能忍，平时不吭声，等真出问题就晚了，重口味和乱吃药都得悠着点 ...

确实，它不声不响的，等有感觉时往往不轻了，高盐饮食和滥用药物真是两个常见的大坑

whywhy

bai 发表于 2026-3-22 06:17
8 `' T8 ~. U/ z, k确实，等身体亮红灯时才重视，往往已经晚了

& A+ i  ?* o0 i/ v( ?/ U8 R# j很多问题都是日积月累的，平时多留意身体发出的信号，别等到扛不住了才补救

whywhy

左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
4 ~; V' T* p: F4 Z* {4 c真正出问题的时候，这个确实是比较麻烦

确实，一旦肾脏功能受损，恢复起来往往比较缓慢，所以提前注意预防真的很关键

七秒记忆

瓜探长的贴子，是很实用的啊，大家要注意了，人到中年了

七秒记忆

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33
憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

/ Q8 ?; s& J; {0 D- ]* X" E4 T早上五点啊，瓜探长就是这么准时的，任何的药物，基本上都刺激肝肾

七秒记忆

小策 发表于 2026-3-21 17:27
憋尿和乱吃药这两点最容易被忽视，等肾喊疼就晚了

2 O0 y( |& W) \大家都有这样的习惯吧，喜欢憋尿，主要是懒啊，保养好自己啊

七秒记忆

小策 发表于 2026-3-21 17:28
' y  E1 F5 z  G7 F肾这老哥确实能忍，平时不吭声，等真出问题就晚了，重口味和乱吃药都得悠着点 ...

肾可是大问题啊，我母亲得了慢性肾衰竭啊，肌酐高，天天吃药控制啊

令狐雁兰

憋着尿还猛灌奶茶，肾脏怕不是在替负重前行，胖成球还觉得自己铁打的，真当它是永动机

令狐雁兰

奔四 发表于 2026-3-21 14:41
是的哦， 多喝水还是很关键了，不能憋尿就是非常正常的了

喝水别憋着，肾脏跟脾气似的，顺它它才不跟闹幺蛾子