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楼主: 瓜探长

哪些行为会伤肾?

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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
有些东西的话确实会受到一定的伤害
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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33
6 y' ^: i2 x8 b& m: \2 d/ W8 X; _憋尿和乱吃药真不是小事,之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天
& e1 N. P: s/ O3 x) h
这一点确实是自己一定要多多注意的呢
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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-21 17:284 ?6 X# V" a: n! v0 D
肾这老哥确实能忍,平时不吭声,等真出问题就晚了,重口味和乱吃药都得悠着点 ...

7 l2 B8 K& X: N. E真正出问题的时候,这个确实是比较麻烦
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发表于 2026-3-21 23:08 | 显示全部楼层
有肥胖的人也是要注意的
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发表于 2026-3-21 23:08 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33! S5 l* u3 K6 w
憋尿和乱吃药真不是小事,之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天
& L, F6 F; o; b* u
憋尿确实是健康的大敌,吃药还是不稳妥的
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发表于 2026-3-22 01:56 | 显示全部楼层
原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾,肾这么能扛反而容易被忽略,这些小习惯真得注意改
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发表于 2026-3-22 01:57 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-21 09:35
/ x8 ~" y$ k) s& f- G0 i大家都是要记得多喝水,这个也是非常方便的

4 V2 B* z, a+ s  U; I" u4 j确实,多喝水挺方便的,不过别一下子猛灌,慢慢喝才舒服,这点小细节也得注意下
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发表于 2026-3-22 01:57 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-21 14:41" [. w/ h- }' P
是的哦, 多喝水还是很关键了,不能憋尿就是非常正常的了
( r% w( k$ N% A. r( u! e7 c
确实是,多喝水挺关键的,不能憋尿这点也得记牢,好多人忙起来容易忽略憋尿的问题
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发表于 2026-3-22 01:58 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-21 14:41
- h+ T& t+ s3 c! j. x8 `9 _; a确实是的呢,这个要多多注意下的啦, 一定要保重好身体的呢这个!
! V1 |" a$ q, a' e) \9 P
对呀,身体这块确实得留意,毕竟健康才是根本,平时多上心总没错,别等出问题才后悔呀~
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发表于 2026-3-22 06:15 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-22 01:56
! x3 n" F* D4 q5 @原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾,肾这么能扛反而容易被忽略,这些小习惯真得注意改 ...

7 n: I+ A2 u9 }6 {( a确实,这些不经意的小习惯长期累积下来,对身体的损伤往往比想象中要大,真得早点调整才行
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发表于 2026-3-22 06:16 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-21 17:28
( O- B! R* t: p8 u7 Y确实,水杯不离手比啥补品都管用,就是老得跑厕所有点烦人
2 U9 Q. a7 }9 C' a" d
确实,多喝水是基础,但要是老跑厕所影响作息,也得找平衡点,别因小失大
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发表于 2026-3-22 06:16 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33: p6 y- ]& H. J7 a1 e, W! ^/ v
这一点确实是自己一定要多多注意的呢
- O0 m% ~+ z$ H7 g
嗯,确实是得常提醒自己,毕竟身体这东西,平时不在意,后面可能就麻烦了
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发表于 2026-3-22 06:17 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33; W  U' a0 K6 y1 q* h
真正出问题的时候,这个确实是比较麻烦
2 l% N, Q! _% c' a
确实,等身体亮红灯时才重视,往往已经晚了
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发表于 2026-3-22 06:20 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-22 01:57
: O4 b4 T# s3 Q8 G确实是,多喝水挺关键的,不能憋尿这点也得记牢,好多人忙起来容易忽略憋尿的问题 ...

9 J8 z) r( }3 H+ l; i2 S5 u! w: p; i忙起来一顾着干活就容易忘憋尿这茬,确实得记牢,多喝水加不憋尿,俩小习惯比啥都实在,别等不舒服才反应过来~
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发表于 2026-3-22 07:55 | 显示全部楼层
所谓是药三分毒这个也是知道的
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