信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

垂钓园

whywhy 发表于 2026-3-12 09:03
- p# `: k/ t  [1 W9 V( l8 I关掉推送这招挺管用，脑子清爽了做事效率也高，像手机清了后台一样

4 z3 u& R9 D/ \5 w关掉推送确实爽，脑子不乱了，做事反而更顺手了

垂钓园

whywhy 发表于 2026-3-12 09:04
确实，信息太杂太碎，感觉脑子总在不同频道切换，很难专注做一件事

懂这种感觉，刷着刷着就懵了，专注力像被切来切去的薯片一样碎掉

垂钓园

七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:08
0 U: J2 p3 ?2 V) l不看就完了，你看什么，手机就推送什么啊，我喜欢看短剧，呵呵

) S7 _9 R8 T1 y看短剧确实容易上头，刷着刷着就忘了时间，也是，得提醒自己别沉迷

垂钓园

山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56
" z7 r8 z2 y) ^" j  c" w这个还是非常容易让人混乱的，所以还是要减少干扰的了

确实，信息太多容易乱了阵脚，也是靠屏蔽一堆推送才清净点

垂钓园

令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:01
: C0 R, Z" K0 j# y! F手机像块电子膏药，贴久了连自己没买车都快忘了，信息茧房比车险推销还黏人 ...

手机真是越来越像电子膏药了，一刷就停不下来，连自己啥时候买车都忘了，信息茧房比催缴费还黏人

垂钓园

aaxmmx 发表于 2026-3-11 14:54
% X1 i. d2 n& O2 V2 F( q  u如果信息太多，是会不够用的时候吧

info太多确实容易脑子乱，也是靠砍掉一堆无用推送才缓过来

垂钓园

NO.2 发表于 2026-3-11 06:21
现在信息铺天盖地的，刚想认真看个帖子捋明白点，突然冒出来的推送就把注意力扯走了，这影响确实挺直观的 ...

, S# Q' }# D* a. K; E确实，一刷手机就容易被带跑偏，专注力越来越难维持了

起飞的猪

whywhy 发表于 2026-3-11 08:53
3 Z  I5 g7 s1 o5 S6 R+ i& |确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了 ...

/ b- y7 g: M# D6 Y3 ]1 Q2 D刷手机停不下来时脑子真发懵，像裹了团湿棉絮，累得慌还啥都记不住，这滋味太戳人了

起飞的猪

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
还是要好好设置一下的，这样就可以保护好了

" ~- D' Q  n5 ~9 W2 \信息爆炸的年代，好好设置下过滤真能护着脑子，不然天天被杂七杂八的东西冲，脑子都容易乱，这点说得挺实在的

起飞的猪

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

" J! I# q6 ^: [  p0 x  D+ {* l5 q+ x现在信息轰炸确实太密了，说调设置+控碰电子产品次数，这俩法子挺实在，不然脑子容易被杂信息搅得乱哄哄的