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楼主: 海燕归根

[问答] 对如何消除或忘却最近的败绩经历,你们有何种建议?

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发表于 2024-8-15 08:58 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-8-14 19:31$ b0 R* K7 p+ I6 h7 U- c& z
我个人的话,还是记得好几个片段,模糊的占多数,也是需要时间去消化,似乎没特效药 ...

* X& o9 ]2 A3 E& l这个当然是要需要时间去消化的啦,如果损失很大的话也是要一些日子的了
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发表于 2024-8-15 08:58 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:10* @4 r6 w' ]! Q5 r, ~& h, Y/ K4 f
对于以前的伤心事出现的时候 可以不理会就行了,活在当下
' \8 E) J2 M$ n. U' d7 M
这个只能是尽量让自己不要去想了,纠结过去的话也是没用的啦
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发表于 2024-8-15 08:59 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:10* g! m$ g: U: D, G/ l
败绩的记忆这个就像是精神内耗 也叫思维反刍,对于这样我有个办法

. c) a% z6 Y' a. M$ B9 A这个记忆的话讲话有时候也是很难的,还是要调整一下自己的心态不要去在意
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发表于 2024-8-15 08:59 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2024-8-14 16:17  Q+ Q# s( y0 `* G# ?7 O
很多时候貌似走出了惨败的阴影 但其实还是挥之不去 有个时段 还是会爆发出来 ...
3 T$ k8 [( ~, d
要是这样的话,那也是很悲哀的呀,这样的情况也是要尽量避免
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发表于 2024-8-16 15:14 | 显示全部楼层
败了就败了,也不能影响生活啊,生活还是要继续的,要生存,先把泪擦干了
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发表于 2024-8-16 15:15 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:107 ~2 C% x$ S# l8 ~* V7 G7 q5 F
对于以前的伤心事出现的时候 可以不理会就行了,活在当下
/ ]8 Z$ y0 \3 D* k
这句话说的好,活在当下,人不能回忆过去,过去,也只是一个人生的经历
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发表于 2024-8-16 15:16 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:104 q% J2 r0 b# B# B1 [
败绩的记忆这个就像是精神内耗 也叫思维反刍,对于这样我有个办法

8 a6 ^; S0 P! m4 ^/ k# b8 o你懂的真多,我们拒绝精神内耗,放过自己,好好的爱自己
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发表于 2024-8-16 19:32 | 显示全部楼层
回想成功的经历走出惨败的阴影,笑看精彩的人生
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发表于 2024-8-17 21:34 | 显示全部楼层
这是需要时间的,拒绝精神内耗调整一下自己的心情,
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