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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34 * L. a2 C' k1 }' L' R0 x, t0 P1 j年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 : V/ `- R, e+ N( i说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35, a I \+ y' j+ U 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:218 Q; k0 |9 U9 w8 X# t 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:118 B0 Z6 i% z/ p* D# m# ~) D 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 9 C: d& B0 q. |9 S8 f* F. C早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36+ u% v- k0 U3 [* ?" A6 d0 Z7 ^ 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 % b' q, ^# r2 r C5 ^7 [无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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