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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34$ S; z* L- ]$ ^ 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:323 x' V2 D! F) S7 }9 D% O$ k4 w6 T 说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35: j c) C8 `9 F 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21' X6 ~! ]5 ?) g: F3 ~! Q 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11 5 j; a3 W9 ^0 S$ A' T8 w X不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 E5 q8 K9 @4 {% ]2 N 早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36 ; N! }- r9 w, i' O, E对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 `9 ~ P% F% l6 k8 p( V- x$ a 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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