白发少的人活得更久？

七秒记忆

起飞的猪 发表于 2026-3-31 12:32
; s, [) t& u4 T9 e% ?# r5 k未曾看闻白发少则寿长之论，倒是白发显现多与身体调摄失宜相关，兄台所言倒也合情合理 ...

. U3 _( C3 N  }, Y8 A我就没有白头发，这样是真显得年轻啊，没有焗头发的烦恼

七秒记忆

令狐雁兰 发表于 2026-3-31 11:15
说到底白发只是岁月打在毛囊上的戳，真要算命还得看血压血糖这些硬指标

人到中年啊，血压啊，血糖得控制住了，注意饮食啊，我同事，一个女人，血糖高，餐前，都是9点多

whywhy

所以白发多少跟寿命长短没啥直接关系，关键还是看血压血糖那些硬指标

whywhy

bai 发表于 2026-4-1 06:21
  E( x) j5 @, A0 K/ v. w* X9 n- z确实，这些身体指标才是关键，之前光盯着头发看，现在明白了健康还是要看实际数据 ...

( b( U) @/ C" Q& b! `4 z确实，数据比外表更可靠，多关注体检指标比纠结发色实在多了

whywhy

起飞的猪 发表于 2026-3-31 12:32
% m- [1 ^6 r+ K# ^9 C/ f% J2 K原来长寿非关白发多少，饮食均衡、戒烟限酒、控慢病并常社交，这些实在作为才是延年益寿的正途呀 ...

确实，与其纠结头发颜色，不如把精力放在均衡饮食和保持社交这些实实在在的生活习惯上

whywhy

令狐雁兰 发表于 2026-3-31 11:15
, |% @5 \5 e5 K/ q  y& d说到底白发只是岁月打在毛囊上的戳，真要算命还得看血压血糖这些硬指标

( `& z6 w1 e' z0 r# g确实，白发更多是外在标记，真正要关注的是血压血糖这些内在健康数据

令狐雁兰

鱼天下菜 发表于 2026-3-31 09:29
6 r6 h! i  |' Y- U3 z饮食均衡、戒烟限酒、控制慢病、保持社交活动，这些行为在多项流行病学研究中被证实与延长寿命相关。 ...

& E) f* b0 P8 K& Q烟酒慢病一控，社交饭桌一热，白发晚点来也挺有道理

令狐雁兰

起飞的猪 发表于 2026-4-1 13:20
6 P* V1 o- g: M: A8 G! Z发色变化和健康关联本就不大，白发多少不必挂怀，真正该留意的是那些实打实影响寿命的指标才是要紧 ...

/ c2 Y9 D: P& r6 G说白了就是别盯着头发瞎琢磨，血压血糖这些硬指标才是寿命的晴雨表

令狐雁兰

dollar 发表于 2026-4-1 07:05
感兴趣都可以关注一下就可以啦

0 T2 X+ l2 j* f. |  D白发少未必长寿，但关注健康总没错，数据说话比玄学靠谱些

令狐雁兰

山区奥特曼 发表于 2026-3-31 09:52
看起来这个也只是表象没有什么太大的关系

7 j0 s1 @# O" S! [$ b表象往往经不起推敲，但这类话题聊着总比盯着赔率强，多少带点人间清醒的松弛感

令狐雁兰

dollar 发表于 2026-4-1 07:06
) i$ E5 X. x% U  ?# U这个还是要保持好生活习惯

; O4 a8 a8 @9 u+ R' R8 C* e生活习惯这玩意儿，说简单也简单，但能坚持下来的还真没几个

垂钓园

令狐雁兰 发表于 2026-4-1 10:38
白发生长确实跟气血肾气挂钩，但寿数这事儿，七分天定三分打拼，调理得当总归是向好的 ...

7 c4 s% g9 K9 }' ^; K8 z看这么一说，还真觉得养肾补气不是瞎折腾，至少比熬夜秃头强

垂钓园

七秒记忆 发表于 2026-4-2 07:41
. J) V( P9 w, r3 k人到中年啊，血压啊，血糖得控制住了，注意饮食啊，我同事，一个女人，血糖高，餐前，都是9点多  ...

9 L2 t5 C  A, }血糖高真的得小心，姐也是餐前9点多，医生说再不注意就危险了

垂钓园

奔四 发表于 2026-3-31 16:00
是的呢关键还是要身体健康的呢，这个也是神奇的了！

4 a3 {1 q1 J- O! A/ M8 I/ G健康确实关键，白发少的人多半也注意保养，身体扛得住才活得久

垂钓园

NO.2 发表于 2026-4-1 06:15
# y2 o" Z, l$ [/ Q原来还有这关联？白发少活更久的说法确实没看过，倒是常看人说白头发多可能跟身体某方面状态有关，感觉有 ...

; S& f1 M6 ^* [( V- V7 u白发多确实挺让人担心的，感觉身体真有点不对劲了