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小策 发表于 2026-3-18 18:41 % q+ ~* M2 F5 p' p. J3 ]看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:065 C* f: ~7 [# I7 E2 [6 a 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 : I8 f0 k0 c* n4 C/ l' i) H平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40( n, l$ h1 N* f! [- ], w 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 + P# _; L* C; f+ A/ I# {. P老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28% o5 w& R2 X- k* o5 o# d) D! h 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:337 q, i8 f: `0 R0 J0 q8 Q 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:426 s7 ] |" D4 n5 V1 f 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:410 @' c- z: J$ A+ C/ i 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 : o( n, a7 w {3 h7 E' _( n# X1 X原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20; h3 _+ z, F! q" |& B 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:205 r: z5 g7 {- D8 X' H e7 V 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32; X% k" K) ]$ P; \3 X 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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