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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41, M; ~: b5 f/ [, z4 y9 \, W 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06+ [- M1 Z9 z5 u, D0 f2 J 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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钻石用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:304 q3 l: l, u- ^( J2 U 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:409 ?) e* T" N$ N/ c( O 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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铂金用户
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 . i& \" O; o% B: X老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 # t: \1 @% y5 w# f是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33& b- x [* S4 P6 k7 J& L 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 y# a( u2 e4 n! L/ g9 u 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 & T: ^+ n, U" y3 _看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:060 V( t4 z7 Z3 V: y3 D$ ~ 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20* a4 E% Q$ E4 H5 K; ] 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:202 y- T1 `; a; l; j, b1 `" T. Q# l( x 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32) s: }* q- M# T, n5 w% ~0 K 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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