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楼主: do68229

[征文] 应对信息爆炸时代,提高认知防护术

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发表于 2026-3-12 14:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-12 08:409 H2 V. D, M0 [1 a' v
确实得给大脑装个过滤器,最近也开始固定时段看消息,感觉思路清晰多了

6 t5 L$ e8 u/ O. G减少进入大脑的无效信息,会更加清醒的啊!
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发表于 2026-3-12 14:58 | 显示全部楼层
只要能够提高认知,是非常给力的了
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发表于 2026-3-12 14:59 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03$ h6 r: y& Q) k3 d( {8 F8 M
什么样的方式可以改变自己,我也要改变。

7 ?5 ?# R" W& e0 C% q- q希望是可以能够改变自己的,这样就会成功的
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发表于 2026-3-12 14:59 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03' a  {& F/ u/ j+ V' e
选择一些有用的有价值的信息比较好。
: X# z( ~' X4 {' s" t5 S
只要能够选择正确的信息,是会非常不错的
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发表于 2026-3-12 15:00 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
' i/ S* F  p7 @3 G1 G1 e复杂的环境,我们也可以调整自己的应对方式。
9 x: n( v8 Q6 ~" ~$ q: W  g
能够调整自己的应对方式,是可以就会好的了
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发表于 2026-3-12 15:01 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-12 08:40
8 _4 d! T) N3 U5 q确实得给大脑装个过滤器,最近也开始固定时段看消息,感觉思路清晰多了
3 l* f4 ?9 L0 E) S1 \% u( x3 ?3 U
这样的选择很好,相信是会感觉思路清晰的了
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发表于 2026-3-12 18:33 | 显示全部楼层
信息减法这招确实管用,最近也把推送全关了,感觉脑子清爽不少
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发表于 2026-3-12 20:43 | 显示全部楼层
信息过载确实头疼,直接关推送只留早晚半小时看重点,脑子清爽多了
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发表于 2026-3-12 20:44 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
, G/ B1 u0 H" ^0 z. Q什么样的方式可以改变自己,我也要改变。
/ p' [& X8 Z" q! P1 w  o* y+ [
想改变就先从小习惯下手,比如每天固定时间看靠谱资讯,慢慢就能过滤噪音了
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发表于 2026-3-13 09:01 | 显示全部楼层
其实也没有那么多的烦恼,看了以后,不走脑就好了,不被带着走就好了
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发表于 2026-3-13 09:02 | 显示全部楼层
sc豆豆龙 发表于 2026-3-11 17:43) o" D  {1 F1 L. H2 x
信息环境是相对复杂,也无法改变环境,但可以调整自己的应对方式。
/ E" u7 a2 A8 E) t; f
现在多好啊,每天打开手机,有大量的信息,坐在家里,就知道天下事
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发表于 2026-3-13 09:02 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-12 08:40" J* m+ e' v* _- X5 N6 L
确实得给大脑装个过滤器,最近也开始固定时段看消息,感觉思路清晰多了

+ G3 y" U+ r/ ^) d  u网络就是真真假假啊,打开央视的新闻,还一片和谐,一片繁荣呢,呵呵
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发表于 2026-3-13 09:03 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03* r5 J* i: [* k* O" a% h
复杂的环境,我们也可以调整自己的应对方式。

+ G3 C! u  j3 ]( v无所谓了,天天看手机,也没见得怎么样吗?你信就信,不信就不信呗
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发表于 2026-3-13 09:04 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
4 b4 G" M7 A" ~6 R5 K( |现在的信息太乱了,总是认知一些不不想认知的事。
* d2 O9 O  d0 i$ ]) k: H! r
那就看一点八卦的事情了,天天看好玩啊,像陈坤啊,何日火啊,这都是同性啊
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发表于 2026-3-13 13:04 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-12 06:334 n& c: M8 T$ p9 s+ g, l$ p
确实,信息多到乱飘,没个自己的判断法子真容易懵,调整应对的思路没错,得赶紧摸套自己的判断系统才行 ...

# f' N; M9 Q1 e信息乱飘得像杂芜,没个自家判断的锚点真容易懵,得赶紧摸出套靠得住的体系才是正经事
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