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千足金牌会员
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:44 $ E; _/ q$ i7 v) P" q核桃补脑酸奶润喉,全麦三明治扛饿,这搭配确实能稳住加班时的焦躁胃
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海燕硕士
江南一起 发表于 2025-12-30 15:19! l! l; b; y6 p; ~- V: C 核桃能补脑,酸奶润喉咙,全麦三明治这样的搭配,确实这样的状态更稳当 ...
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铂金用户
lantianyun 发表于 2025-12-29 08:02 - n L7 N* [; J" ]加班还是很辛苦的,当然这个工作餐的话也不要那么多强求的,能够吃饱就可以,如果说能够加点牛肉就更好 ...
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海棠无香 发表于 2025-12-29 07:58; N' }5 x# ]; b, | 肯定是盒饭啊,里面米饭加各种菜,营养很全,但是不保证卫生
lantianyun 发表于 2025-12-29 08:02 _- j# s& W; ^. |' B! k; J3 ` 加班还是很辛苦的,当然这个工作餐的话也不要那么多强求的,能够吃饱就可以,如果说能够加点牛肉就更好 ...
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:45) G; Z; J, k3 S: N! Z6 t 加班餐嘛,来份清爽沙拉配煎蛋,垫肚子不犯困,干活还能保持点清醒
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:44 s1 a) }) L7 W 年底加班啃个卤牛肉配热粥,顶饿又稳当,比灌咖啡强,体力脑力都续得上
似水流年 发表于 2025-12-29 10:03' I: R1 H- O. j! n" ]) M( J$ u 加班吃点营养方便的就可以了,如果吃太好会感觉困
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七秒记忆 发表于 2025-12-31 13:41& ^8 q/ m2 d; S6 H1 m; U 盒饭里有好几个菜呢,家常可是不能做这么多的菜啊,卫生就不能想了
海燕艾暖 发表于 2025-12-29 21:04 % p& l( j# ?) @7 R盒饭的可选择性大,但在外吃饭对做法和卫生都有疑虑。
杨雪儿 发表于 2025-12-30 07:37% z( z4 k6 M; f0 H 这些下午餐吧,能做正餐吃还是不太好的吧
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-29 17:47 1 B& f. p3 o; l" s( H9 o; {年底加班来份热腾腾的牛肉面,饱腹又提神,比那些垃圾外卖强多了
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-30 19:09 9 G+ \4 z9 N2 J( s9 n牛肉确实顶饿,加班常点卤牛肉饭,配杯冰美式能续大半晚
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