你知道哪些壮阳的食物或药物能长期食用？

hubaobao

长期信用肯定是会对身体造成伤害的，还是不能够这样来多吃啊

鸟鸡鸡

也是相当的不错的啊，还是值得大家去吃起来啊。

鸟鸡鸡

江南一起 发表于 2025-12-15 14:30
; b4 E; v. J# A: B6 _) A2 c很多天然食物对身体有好处，鸡蛋、枸杞这些常见食物也对健康有益

确实是相当的有益的了，平时生活也是要去吃起来。

努力生活

这些食物也是不太了解的呀，不过平常也是会有偶尔也吃一些的。

努力生活

江南一起 发表于 2025-12-15 14:30
很多天然食物对身体有好处，鸡蛋、枸杞这些常见食物也对健康有益

! F' w. J! b$ M( X天然的食物还是比较不错，这个也是可以多点吃一下的吧。

江南一起

坚持下来吃这些东西，能保持好的动力和健康身体的

江南一起

whywhy 发表于 2025-12-15 14:13
9 k3 S' V' _- \吃海参？挺灵的啊，也许有点幻觉作用吧，不过真心求证一下

8 u2 O3 R6 R, c多吃点对身体很有好处，能帮助保持健康，都是已知有效的食物

令狐雁兰

lantianyun 发表于 2025-12-15 07:55
  L" E8 g$ [# y其实壮阳的药物也是不能多吃的，如果说吃的多了，有可能引起上火呀

药补不如食补，像韭菜、牡蛎这类温和食材，常吃润物细无声，比猛药稳妥些

令狐雁兰

一路前行 发表于 2025-12-15 16:33
4 x% J6 F$ S0 [0 J8 t. P山药与韭菜的滋补较为温和，而肉桂、苁蓉需遵医嘱使用，不是随便食用的

山药韭菜确实养人，但苁蓉这类猛药还是得看大夫的，自己瞎补容易上火

令狐雁兰

yb454553 发表于 2025-12-16 07:12
那这个谁会吃那么大量的这个韭菜？并不是那么好吃的呀，吃完了都有味道 ...

4 I; r! m5 ~9 b$ x9 u! ^韭菜这味儿确实上头，但壮阳这事儿，不如先调理脾胃，吃嘛嘛香比啥都强

令狐雁兰

hubaobao 发表于 2025-12-16 08:14
长期信用肯定是会对身体造成伤害的，还是不能够这样来多吃啊

) }+ Q$ R9 a5 p  H& Q3 @药补不如食补，长期硬吃总归伤身，还是悠着点为妙

垂钓园

一路前行 发表于 2025-12-15 16:34
这个是保持足够大的摄入量，才能发挥其应有的营养与保健作用。

- E5 c1 s0 {7 a  V7 S2 s吃得多了确实有点效果，但别太拼，身体吃不消

whywhy

江南一起 发表于 2025-12-16 12:09
! X- m8 ^' J& P+ s) e坚持下来吃这些东西，能保持好的动力和健康身体的

$ x# k- ~4 E7 O+ d" F+ Y坚持吃对的食物，身体才会更有动力，更健康

whywhy

bai 发表于 2025-12-15 18:56
, b8 y2 a9 I. [6 \8 s: U3 ]确实，量的问题挺关键的，毕竟不是吃一次就能立竿见影的事，得看个体差异和持续效果 ...

- h2 i8 \  c; G- d  L* x" Z) o' ]7 ]2 @是的，壮阳食物或药物的确是需要持之以恒，不能指望一劳永逸，关键还是坚持和个体适应程度

whywhy

一路前行 发表于 2025-12-15 16:33
' ]! u* p9 d/ v; ~& E山药与韭菜的滋补较为温和，而肉桂、苁蓉需遵医嘱使用，不是随便食用的

肉桂、苁蓉这些得慎重，别搞错了，别乱来，得有专业医生指导