自制一款清爽瘦身代茶饮，轻松开启轻盈体态

sq1188 · 发表于 2025-12-9 23:20

经常喝点茶对身体还是有好处的可惜我不大习惯去喝茶呢！

linx1978 · 发表于 2025-12-10 00:51

我发现潮州人很多人都不胖，可能是跟喝茶有关，那种浓浓的功夫茶天天喝，很刮油的。

linx1978 · 发表于 2025-12-10 00:52

sq1188 发表于 2025-12-9 23:20. J7 S5 ?3 F5 F/ Z! j* B' N- D3 H
经常喝点茶对身体还是有好处的可惜我不大习惯去喝茶呢！

其实喝茶不麻烦的，买些好的茶叶喝，就会渐渐爱上喝茶这个习惯。

linx1978 · 发表于 2025-12-10 00:53

小雨点发表于 2025-12-9 12:56
" V9 e. J# _) f7 G这样的代茶饮真不错，还能减肥，对血脂有好，我也做起来

心动不如行动，有想法就行动起来，为了自己的健康和身材不要耽误时间。

cwx1994 · 发表于 2025-12-10 05:58

这个也是可以跟着版主好好学习一下的，相信是会对我们有帮助的了。

cwx1994 · 发表于 2025-12-10 05:59

shunlifeiup 发表于 2025-12-9 21:10
2 A: c7 I, q) T: R7 C. O以后减肥不用那么累了，这款瘦身代茶饮能帮大忙

确实是可以帮助到我们的，我们都是喜欢让自己的身体轻盈的了呢。

cwx1994 · 发表于 2025-12-10 06:00

初秋2323a 发表于 2025-12-9 21:31
# b: @, T7 a, L: T7 [, [这个我可能喝不了，本来比较怕冷寒的东西不敢碰

感觉也是会有很多的人怕冷怕寒，不过总是会有解决的办法了呢。

yb454553 · 发表于 2025-12-10 07:04

天空之城发表于 2025-12-9 11:10
9 S+ y V8 k' M& O清淡饮食绝对是不错的，对于保护自己的身体健康，绝对是第一道防线

这个我感觉是比较不错的了，这个能够保护自己的身体健康非常好好

yb454553 · 发表于 2025-12-10 07:04

小雨点发表于 2025-12-9 12:562 B" ?. R6 f: s3 s! d! U7 {
这样的代茶饮真不错，还能减肥，对血脂有好，我也做起来

这个我感觉是非常不错的了，这样的茶我们还是要自己做一下的

yb454553 · 发表于 2025-12-10 07:04

这个看起来是很不错的呀，这个有机会的话，我要尝试一下，看看好喝吗？

奔四 · 发表于 2025-12-10 08:24

这个也是可以了，感谢老哥分享，也是要学习下，希望对我们都是有帮助那就是最好了，搞起来的啊！

奔四 · 发表于 2025-12-10 08:25

初秋2323a 发表于 2025-12-9 21:31; J, u, ]. y3 h, p2 u1 r
这个我可能喝不了，本来比较怕冷寒的东西不敢碰

反正因人而异的呢，这个也是看看，适合自己的才是最好的啦，其他的都是白搭的了！

奔四 · 发表于 2025-12-10 08:25

ronald263 发表于 2025-12-9 15:20" X% M, S2 O! l8 Z: ]- A
要做到减脂的话，那还是不错的，感觉是可以去尝试一下的咯

确实是，尝试下也是可以了，其他的都是浮云了，努力的搞起来，加油的啦！

鸟鸡鸡 · 发表于 2025-12-10 09:17

这个也是没有喝过啊，也是来了解下看看了啊。

努力生活 · 发表于 2025-12-10 10:13

身材的管理很重要的啦。人到中年也是很易发福的呀。所以要注意啊。

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[家庭养生] 自制一款清爽瘦身代茶饮，轻松开启轻盈体态