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" L/ ]. q. o" X不久前，我与一位十年未见的朋友共进午餐。在已往的几年里，我搬来搬去，我们逐步疏远了。
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; v7 P* k9 P3 S E. Z9 Y. F6 `然而，纵然我们不再真正“了解”对方了，但我们的交谈依然很顺畅。没想到，本以为似乎是15分钟的交谈，却持续了两个小时。
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* P& x; r2 q8 i0 Q5 H6 Z* {5 {/ t- c我很高兴，因为我与他能在一个共同感兴趣的领域有着共同点：我们都已告别了年轻时狂野和疯狂的日子，走上了个人转变的道路。我们都生活在为他人服务的世界里。' w X2 d( e" `3 `! j X; z& R
0 L4 V: }) K2 w0 k0 w" _+ C很显明，他对多年前参加的一个又一个人成长钻研会充满了热情。每次我问起这件事，他都会想到一些奇妙的经历或看法。其中许多对我来说在直觉上和逻辑上都很有意义，也有许多是我可以用我自己的方式联系起来的经历。
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不过，有一种体验显而易见是很特别的……) j J' X3 {6 D# _* T8 v
3 b, U+ C5 C* s9 H4 Q/ f我们可以就这么认为，不管已经发生了什么好事，都不会对我们接下来的一天产生负面影响。我确确实实是受到过这种方式的影响。 G, t8 W# A9 F$ q: a+ K2 i
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8 H8 T% l: D- j: y! i* x- {9 S如你所知，我对活在当下充满热情。然而，所有关于这个话题的书，包括《当下的力量》，都很少有给出切实可行的方式来实现这一点。
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所以，当我有了一个真正与我产生共鸣的念头时，我就想测试它，我就想分享它，我就想按它活下去，看一看什么是真实的。/ N% n7 Y4 J/ i: F3 L
5 \/ Y$ Z2 P' M: I+ `在这种状况下，只要12个字就能让“现在的力量”成为现实：
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我要重新开始我的一天……现在。”当然，我们可能迫不得已重新开始我们的一天，一次又一次地告诫自己。但是让我们把它和其他选择比较一下——
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: X* J# _* r7 p6 D. n/ \1 r5 y不开心、愤怒、挫折、怨恨、悲伤、耻辱、恐惧感、遗憾，无论我们是否意识到这一点，只要我们没有立即处于活在当下的状况，我们就是处于一种拒绝的状况之中。我们拒绝接受现实。我们拒绝以真实状况呈现在我们面前的现实。& K$ x) r) u. O; ~5 Y- }! g
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所以，每当你发现自己因为“糟糕的一天”而感到沮丧，大概发生了一些你似乎无法释怀的事儿时，请记取我这位朋友的至理名言：
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, k$ C! P" C" l, b我要重新开始我的一天……现在。”
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发表于 2025-12-2 09:01
发表于 2025-12-2 09:09
