当你压力大的时候，有什么减压的办法吗？

bai · 发表于 2026-2-16 07:11

垂钓园发表于 2025-12-1 11:58" p% T4 ~9 {" u
也是，看歌打游戏啥的能让喘口气，别死磕那点事

换换脑子确实能轻松些，不过关键还得看怎么调整，别让压力一直拖着

bai · 发表于 2026-2-16 07:11

令狐雁兰发表于 2026-2-15 11:03
5 D1 r# J- i" f, j看点老唱片打打街机也挺灵，把心绪揉碎在旋律和按键里，比干憋着强

放空自己看点老歌或者玩点怀旧游戏，确实能让紧绷的神经稍微松快一点

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[问答] 当你压力大的时候，有什么减压的办法吗？