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楼主: 海燕艾暖

[食材百科] 中老年人常吃奇异果,身体或迎5大惊喜变化,这些食用要点别忽视​

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老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-11-2 18:31 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2025-11-2 15:16
' ?8 o5 M. c$ l; O, J猕猴桃一吃,肠胃通顺了,身体抵抗力也强了,这果子营养丰富的很

+ ^) g6 E2 U2 ^3 q肠胃通畅这点深有体会,最近每天一个确实感觉消化顺畅不少,抵抗力提升倒是意外收获
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发表于 2025-11-2 18:36 | 显示全部楼层
消化不好老便秘,每天啃俩奇异果确实比吃药温和多了,亲测两周上厕所顺溜不少
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光影行者

发表于 2025-11-2 19:12 | 显示全部楼层
每天吃俩奇异果,排便顺了感冒也少找上门,中老年朋友真该试试这天然小帮手
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发表于 2025-11-2 19:13 | 显示全部楼层
shunlifeiup 发表于 2025-11-2 10:33' {+ N5 i  K1 d5 R' t( {7 K* h
奇异果名字挺不错其实就是猕猴桃,还是习惯叫猕猴桃

- S( a7 w' f- K9 p4 h, D1 F叫猕猴桃顺口,但真别小看它,中老年常吃对肠胃和睡眠挺有帮衬,挑软的吃更温和
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发表于 2025-11-2 19:13 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-11-2 14:30
0 P* u8 s+ l; b' M1 Q- r+ W& p有道理哦,也是感谢老哥分享了,也是要多多注意了,可以身体最好的了!

' k9 ^$ j: `" R. W# f老哥说得实在,奇异果这东西确实温和养人,平时当零食吃两颗比啥补品都稳
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发表于 2025-11-3 01:09 | 显示全部楼层
奇异果真是中老年人的好朋友,吃对食用方法,享受数不尽的健康好处
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发表于 2025-11-3 05:59 | 显示全部楼层
奇异果好像吃的人不多啊,我身边基本上都没有朋友吃。
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发表于 2025-11-3 06:01 | 显示全部楼层
奇异果大家都是很喜欢吃的,原来还是会有这么多的好处啊长知识了
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发表于 2025-11-3 06:02 | 显示全部楼层
sq1188 发表于 2025-11-2 17:22
- o; i- j" Q! b9 i' b多吃点水果还是对身体有好处的 7 [( e% x( T8 ~# R3 k/ _; S
不过也得根据自己的体质来选择合适的!

0 d0 ^5 E2 V; y; f确实是会对身体非常好的,很多的人都是很喜欢吃水果的了。
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发表于 2025-11-3 06:02 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-2 18:30
- b1 K3 a0 o' \; K% B奇异果这通便效果确实实在,爸妈试过也说排便轻松多了
8 O' f2 [, |' z, M
这个感觉也是很不错的,如果觉得适合了就可以每天都吃一下的了
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发表于 2025-11-3 08:53 | 显示全部楼层
奇异果的营养价值这么高,价格好像还不贵,真的是好东西啊
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发表于 2025-11-3 09:37 | 显示全部楼层
奇异果这个东西我是没有吃过啊,都不知道什么味道的了啊。
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发表于 2025-11-3 09:37 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-2 18:30$ S9 \! S& C- A6 j
奇异果这通便效果确实实在,爸妈试过也说排便轻松多了

7 k* J  d& j# Y) ?看来真的是好东西啊,很神奇的果子了啊看着。
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发表于 2025-11-3 09:59 | 显示全部楼层
那这个奇异果还是比较不错啊。那也是可以多吃一点的了吧
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发表于 2025-11-3 10:03 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-2 18:30
0 [5 I3 F5 l0 x' x3 c) _) h8 e- F: q奇异果这通便效果确实实在,爸妈试过也说排便轻松多了

2 W+ v, u4 p6 E( h. N, R( ]这个也是可以多让老人吃一点的了吧,水果多吃也是很不错的了吧
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