你偶尔会有失眠的时候吗？

海燕飞扬

" E% ?( V4 g' m# a3 ^7 x# E
6 l7 h" Z0 {+ A. i* x你偶尔会有失眠的时候吗？

) Z' A2 u! \1 s4 o+ O# D现在的人生活工作压力大，普遍存在亚健康状态，失眠、焦虑的人不少，那么，你偶尔会有失眠的时候吗？
/ B* r8 r) k: @- I9 U, B
$ v; k: C' f' w, l

下面我们一起探讨下你偶尔会有失眠的时候吗？

% b: N* b" f. s- B( c

优质回复我们都会进行金币奖励，让我们畅所欲言，说出我们心中所想，也给更多朋友们提个醒！

云水谣

偶尔会有失眠的时候，都是考虑事情多的时候会这样，看样还是有点小心眼啊

奔四

那肯定是的了，失眠是最难受的了，睡要睡不着，眼睛又睁不开，难搞的偶尔！

奔四

云水谣 发表于 2025-8-23 08:04
偶尔会有失眠的时候，都是考虑事情多的时候会这样，看样还是有点小心眼啊 ...

是的呢，这个也是好难搞，失眠其实真是很痛苦的 ，起来在喝两杯看看哈哈 ！

飞舞倾城

偶尔还是会有失眠的时候的，但不是经常，失眠真的太难受了

百万富豪

偶尔会有的，但是感觉并不是很严重的，自己还是心比较大的。

风吟月

有时候压力大或者白天玩手机玩太晚，晚上就很难入睡，翻来覆去躺着，感觉头脑一直停不下来，好几次都数羊数到天亮。

whywhy

有时赌气失眠，睡不着翻来覆去。

秦皇汉武

到了年纪睡眠肯定是一个问题，失眠的时候只能吃药了

秦皇汉武

风吟月 发表于 2025-8-23 12:19
% E% d0 W& W0 d: E有时候压力大或者白天玩手机玩太晚，晚上就很难入睡，翻来覆去躺着，感觉头脑一直停不下来，好几次都数羊数 ...

9 g; O# b! u* g% M' Z+ }7 S这种情况下，我觉得还是吃点安眠药比较好一点

秦皇汉武

飞舞倾城 发表于 2025-8-23 08:41
0 G' b  u! `0 _+ @( ?. [/ L偶尔还是会有失眠的时候的，但不是经常，失眠真的太难受了

6 t0 u0 |- m, I5 n4 S我们上了年纪之后，睡眠就永远是我们的一个头疼大师

笑看人生

这个我是会有的啊 失眠也是很正常的 但是总会补回来的 比如之前一天不睡觉 然后睡十几个小时

linx1978

现在我基本上都要过凌晨一点才会有睡意，可能是熬夜成习惯生物钟乱了。

linx1978

笑看人生 发表于 2025-8-23 18:33
这个我是会有的啊 失眠也是很正常的 但是总会补回来的 比如之前一天不睡觉 然后睡十几个小时 ...

其实这样看似补回来了，但却是在恶性循环，这个睡觉的生物钟被改变了。

linx1978

风吟月 发表于 2025-8-23 12:19
有时候压力大或者白天玩手机玩太晚，晚上就很难入睡，翻来覆去躺着，感觉头脑一直停不下来，好几次都数羊数 ...

1 ?9 e6 ^4 h! O/ \可能是脑细胞处在亢奋中难平静，就造成了失眠吧，现代人很多有这种情况。