您如何看待喝枸杞熬夜？

海燕艾暖 · 发表于 2025-8-3 09:01

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养生被认为是年纪大会做的事，但如今年轻人也讲究养生了，喝着枸杞熬着夜，吃冷饮喝姜茶。

那么，您如何看待喝枸杞熬夜？

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shunlifeiup · 发表于 2025-8-3 09:06

年轻人普遍都熬夜，吃东西也多可不得提前养生吗

nauQ2 · 发表于 2025-8-3 10:31

这个虽说有补，但是据说熬夜还是吃点水果比较好吧，当然不熬夜就最好了，充足的睡眠才是保证

和XH1278 · 发表于 2025-8-3 10:38

只要是熬夜，就是不好的，和枸杞更多的是心理安慰，没有什么作用的。

独孤影 · 发表于 2025-8-3 11:33

一边熬夜一边喝枸杞，说实话就跟开着空调盖棉被一样，心理安慰大于实际效果，图的就是个“我有在养生”的心安罢了。

决战夕阳 · 发表于 2025-8-3 15:15

这个可以的，但是熬夜始终是一件非常辛苦的事情，没什么重要的事情或工作，要早点休息

猴哥打野 · 发表于 2025-8-3 16:03

喝着枸杞熬夜也是没办法呀。熬夜是必须的。那么喝一点枸杞也是一种安慰了。

linx1978 · 发表于 2025-8-3 18:48

熬夜比较伤身体，补一下总比什么都不补好一些吧。

linx1978 · 发表于 2025-8-3 18:49

猴哥打野发表于 2025-8-3 16:03
_8 y9 b9 F% I6 i( m喝着枸杞熬夜也是没办法呀。熬夜是必须的。那么喝一点枸杞也是一种安慰了。 ...

不知道有没有效果就当是喝饮料，这样总没什么坏处。

linx1978 · 发表于 2025-8-3 18:56

独孤影发表于 2025-8-3 11:33+ }* ]* U# H6 a1 ^: D
一边熬夜一边喝枸杞，说实话就跟开着空调盖棉被一样，心理安慰大于实际效果，图的就是个“我有在养生”的心 ...

说的也是哦，其实效果也是不会很大的只求个心理安慰罢了。

海燕艾暖 · 发表于 2025-8-3 19:21

nauQ2 发表于 2025-8-3 10:31' d8 y I. e: R6 g1 x9 c
这个虽说有补，但是据说熬夜还是吃点水果比较好吧，当然不熬夜就最好了，充足的睡眠才是保证 ...

熬夜对身体有很多的坏处，早睡早起锻炼身体是最好的养生。

海燕艾暖 · 发表于 2025-8-3 19:23

猴哥打野发表于 2025-8-3 16:03) l/ y+ g: c8 M+ A8 _! V2 Q. m
喝着枸杞熬夜也是没办法呀。熬夜是必须的。那么喝一点枸杞也是一种安慰了。 ...

不得不熬夜那么就需用其他方法补救，在饮食和运动上多留意。

cwx1994 · 发表于 2025-8-4 05:59

觉得只要是熬夜就会对身体非常不好，喝什么都是补不回来的

cwx1994 · 发表于 2025-8-4 05:59

海燕艾暖发表于 2025-8-3 19:21
' v7 f+ j1 m+ z" u& m. M/ [) X熬夜对身体有很多的坏处，早睡早起锻炼身体是最好的养生。

这样的说法是非常正确的呢，到了年龄大的时候就知道了

cwx1994 · 发表于 2025-8-4 06:00

海燕艾暖发表于 2025-8-3 19:23
0 U" `, |2 v+ G, E( z不得不熬夜那么就需用其他方法补救，在饮食和运动上多留意。

希望是可以能够多多运动的吧，这个应该是对我们的身体非常有好处的

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