天气炎热，您是否为自己添置了防暑降温的装备？

linx1978

猴哥打野 发表于 2025-6-22 14:47
0 q6 M' o. X7 y+ X这个身体好的话是可以喝点冰镇的汽水的。或者冰镇的西瓜的了。

  a( B' m9 v( Z: t+ h! }) w1 J冰镇的东西还是需要身体好才能接受，要不然也是很容易肠胃不适的。

夷陵老祖

开空调吧，没其他选项，风扇不够凉快，也没必要花钱买太多

秦皇汉武

这个都是往年就已经备好的，今年也不需要过多的天资吧

秦皇汉武

linx1978 发表于 2025-6-22 15:20
夏天要多喝水，晚上散步也是一种好的运动，可以有助睡眠质量。

3 Q4 u9 m+ ~4 r到了一定的年纪，也是需要讲究一些养生之道的，有利于身体健康

秦皇汉武

猴哥打野 发表于 2025-6-22 14:47
# ^) |  Y5 U. I( x$ S: a5 ]2 ?/ @, r8 ?这个身体好的话是可以喝点冰镇的汽水的。或者冰镇的西瓜的了。

* b1 b. K+ v9 {/ l9 v- K5 n1 t9 o9 u冰镇的东西还是尽量少吃吧，毕竟肠胃各方面都不是太适应了

海燕艾暖

十里变百里 发表于 2025-6-22 08:49
待在家里，尽量不出门，再就是来点绿豆汤，防暑降温，很不错的。

* K; ]8 u( [6 Z2 H/ ~天气热避免在最热时出门，做好防暑降温的措施，度过这段炎热酷夏。

海燕艾暖

独孤影 发表于 2025-6-22 11:42
防暑降温我觉得扇子、冰饮料、空调缺一不可，出去玩还得带帽子和防晒霜，太阳太毒辣了，皮肤容易受伤。 ...

是的。但也需注意因为过度贪凉发生的身体不适，可以适当喝点热饮或进些温性食物。

似水流年

暂时也没有什么装备啊，一般热就开风扇，太热了就开空调啊

似水流年

linx1978 发表于 2025-6-22 15:20
夏天要多喝水，晚上散步也是一种好的运动，可以有助睡眠质量。

多喝水确实很管用的，最起码可以散个热了啊

初秋2323a

桑拿天是真的让人很难受的，今年买了点风油精防暑防蚊虫

cwx1994

这个只要不长时间呆在太阳底下就可以了，反正公司家里都有空调的

cwx1994

linx1978 发表于 2025-6-22 15:18
$ V2 m7 \  F8 h6 E* e# I0 K我出门都喜欢背包，包里放一把折扇，外出即可扇风纳凉还可垫坐，便宜实惠又方便。 ...

' `- g; [& V+ o2 A2 q5 L* _& c这个也是非常不错的装备了，如果必须外出了就可以用这个降温的

cwx1994

linx1978 发表于 2025-6-22 15:20
. x* X: l& |* Y夏天要多喝水，晚上散步也是一种好的运动，可以有助睡眠质量。

* ?) A7 X- P6 W这个确实是非常不错的了，多喝水多运动是非常有好处的呢

奔四

这个还真的是没有的呢，无非就是电风扇空调之类的了， 也是没有其他的吧！