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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。) z$ D) Z% R8 i8 q" s) H
感受时光厚爱，美好尽收眼底。& C/ P9 S% U$ l: D0 Z. K0 O: }" m
; q, p. P a# z3 f7 y e$ z7 J 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。; d5 w6 Q% v8 V* y. k4 B' I
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。0 s; u1 N3 P+ m6 g" F% K" A+ \: V
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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! j& f7 ]4 _2 v. C! N X# Q 三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
( h X! L2 a0 K* Q$ J! [- j 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。: }7 \" |' H' |5 @% J
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。5 \$ x4 v: {9 k/ H; E3 R/ e
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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" P. V! _: k. S, ~# e 四. 有时间，听听歌，练练字，! [# Y, X$ h [5 ~% R1 r
' S8 P; x; C7 x* f& L ~/ ^ 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
( E7 k9 a' c5 d5 Q7 U 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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$ B1 L7 A1 |1 a" u, f 五.持续学习，保持年轻的心' X8 h- w- ~5 e/ ?
" o6 y7 V, U+ H 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 , R: X+ r4 O+ ~/ Y9 ^. S& q& z
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。* p% \+ X/ w7 G2 V* c
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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8 z" {+ Y4 N' }5 U5 I1 p$ q 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
