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一. 活在当下+ `2 _9 V0 ~' q) i2 O
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。; N) }) x6 X; ~" J' i( m
感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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( x3 Y' `: d' j: I, ^ 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动0 z& I. C5 M6 ?! V1 j% x( P. e
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。: x) d6 w& y, A8 Y/ W- O- H
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。, F; j/ r6 J0 _9 m+ C3 d
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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; U/ Y, X+ M1 E6 t% y @% r- } 三. 家里整洁，干净7 e8 x/ Q( l% E' R9 @
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。8 p0 U% `: R$ g9 P
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。- y7 ~+ x% m2 w" Y; r* B
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
2 [% o4 k( q1 s4 B3 g3 ^ 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。3 k% J2 }& f; m; b! g1 F- b* Q
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四. 有时间，听听歌，练练字，
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# B. L4 V( J8 S4 N0 Z 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
' s" w- Q9 q4 L 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。$ J% B+ T2 T9 y: l% M2 y, |' ~
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五.持续学习，保持年轻的心& d6 S$ E. }+ M! h) n: J; n6 t t
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
4 ?: |6 A* l5 u \$ J# i 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。/ `9 H0 }. a' b5 l
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
