普通人需不需要身材管理呢？

lantianyun

zhaoxu0105 发表于 2025-5-20 10:35
确实是，毕竟身体是自己的，最起码得让自己能看得过去

确实是这样的，其他的都是别人的，只有身体才是自己的嘛

lantianyun

zhaoxu0105 发表于 2025-5-20 10:34
这个也不分普通不普通的吧，都是要保持一个健康的身体

9 F0 v+ T$ ~7 ~7 B- a9 ?  `对一个普通的人来说，也是需要有一个健康的身体的呀

a东序

身材管理不是明星专属，普通人也得管着点，胖多了不光不好看，关键身体也容易出毛病。

猴哥打野

普通人也是需要进行身材管理的。但是他的目的不是在于在公众面前露脸，而是在于自己的健康要维护自己的健康。

猴哥打野

lantianyun 发表于 2025-5-20 13:23
当然肥胖肯定还是不行的，还是需要的就是有一个健康的身体啊

; t) B& }6 k4 }( u4 T1 `- s" S肥胖就是不健康的一个表现呀。所以我们就需要进行身材管理了呀。

猴哥打野

lantianyun 发表于 2025-5-20 13:23
8 M% y# R3 t7 @$ v4 u9 [9 D3 D0 l其实无论怎么样，还是需要能够有一个健康的身体，有了健康的身体才会有一切的 ...

! k( u5 l" d/ N3 x1 V# A说的对呀，只有身体健康我们才能拥有一切，而且才能更长久的拥有。

猴哥打野

一诺 发表于 2025-5-20 12:34
健康就行，若是胖点了，为了健康还是需要减肥一点点的滴，其它的啥都不用在乎 ...

1 u1 A% C, K* S3 R' k, D如果太胖了的话，那就不健康的了。所以还是需要去减肥的啦。

初秋2323a

可以做身材管理还是做吧，不要过度就可以了，身材好人也精神

海燕艾暖

云水谣 发表于 2025-5-20 08:47
其实普通人也要管理一下的，不一定要求的那么严格，但至少要在健康的范围内 ...

是的。胖瘦都可以接受，但身体健康是第一位，保住生活品质不能忽略了。

海燕艾暖

左西右东 发表于 2025-5-20 09:01
8 A: w$ Y0 i/ y! I4 U我觉得任何人都是需要做身材管理的，不过有的时候真的没那么多时间呐。啊？ ...

可以利用每天的碎片时间，做针对性的锻炼，5-10分钟即可。

海燕艾暖

一诺 发表于 2025-5-20 12:34
8 q3 Y/ o6 ^: j, p& w健康就行，若是胖点了，为了健康还是需要减肥一点点的滴，其它的啥都不用在乎 ...

. A/ h& p& [8 Q3 d& O确实。都把健康放在首位，没有为了外观而忽略了健康。

linx1978

其实普通人也是需要身材管理的呀，身材好了自信心也会强很多。

linx1978

海燕艾暖 发表于 2025-5-20 20:28
. Z  o5 C( s6 {5 j可以利用每天的碎片时间，做针对性的锻炼，5-10分钟即可。

: \3 I& [" T/ V  L3 w/ x/ P5 N* {充分的利用时间来锻炼需要有浓厚的兴趣来支撑，要不然很难坚持的。

linx1978

左西右东 发表于 2025-5-20 09:01
我觉得任何人都是需要做身材管理的，不过有的时候真的没那么多时间呐。啊？ ...

. |- v$ Z0 U4 W# \2 s0 D( m' L确实我们上班族是锻炼的时间不多，但有兴趣的话还是可以挤出一点时间来的。

笑看人生

这个肯定是需要身材管理的 但是有的人就是喜欢胖啊