【征文活动】如何保持身心健康

努力生活

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
+ @, N! _1 c  N# i( Z, s4 C2 p我们还是非常需要的，就是有更好的心态能够保持自己的身心健康啊

) j. z( A% Y) c) r* e! h这个心态确实很重要啊，那也是有一个良好的习惯才行啊。

努力生活

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
5 }4 X, l: b- X3 T  x这个自己的饮食也是很重要的，还是希望能够自己更加努力一点

1 w* `, {8 @! O: z5 [$ A  V这个饮食方面当然是也很重要啊，这个也是有规律才行啊。

yb454553

气味儿 发表于 2025-3-18 17:41
1 [! ?5 t' u$ \饮食的确很重要，我经常是吃不好，然后导致睡不好，恶性循环的

$ C; l7 s3 O1 R: Q这个真的是非常重要的了，这个还是不要吃的那么多的啊

yb454553

左西右东 发表于 2025-3-18 18:03
. D) U8 x/ o3 v3 K3 C所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧

这个心态有什么重要的啊，这个主要是喝心态也没什么关系了

yb454553

这个是要好好保持一下吧，希望；你说的这些；你是能够做到的吧

七秒记忆

这家伙，很系统啊，各个方面的，要做到这些，也不简单，感觉复杂了一点

七秒记忆

左西右东 发表于 2025-3-18 18:03
( l# R  e: \2 s+ z- I' ~0 S1 c9 ?所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧

8 _4 o- E4 i/ e7 M不想那么多，欲望没有那么多，人心态就好了，心态好，博彩就顺利

七秒记忆

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
这个自己的饮食也是很重要的，还是希望能够自己更加努力一点

还是要保持好心情了，心情好，比啥都强，百病生于气啊，人活的就是心情