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是的,熬夜多对身体的伤害是不可逆转的,最好还是要减少这种损耗。[/quote]- ?7 Q, y( t9 Z8 }8 x% w
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这个大部分人也是知道的了就是很难控制好自己的行为的了,也是要尽量减少了
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这样就比较好,到点就该睡觉,熬夜菠菜也不能包赢的,何必去强求。[/quote]
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这样的生活作息也是很不错的了,就是要有好的状态的了