哪些“吸阳损阳”行为是我们该注意的？

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:00
7 T3 f; n, L; A+ |当然在平时的时候还是需要多多注意的，也是希望的就是能够身体好一些啊 ...

" {+ G; U1 g! g# M. ]4 }, ?人还是要多运动啊，这样对身体有好处，夫妻之间，谁先走，谁享福了

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 08:07
  X+ Z$ f& o/ S& E2 C这个熬夜的话肯定对身体不好的，还是需要的，就是有规律的作息时间

' y+ N0 T8 ^+ k3 W) {' _大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

令狐雁兰

垂钓园 发表于 2026-1-5 14:51
! A5 M3 p% m$ U熬夜真不行，感觉整个人都被掏空了，得改改作息才行

/ v1 x1 O7 N4 o! U熬大夜确实伤元气，第二天脑子像蒙了层雾，不如早睡养足精神再战

whywhy

令狐雁兰 发表于 2026-1-5 12:11
熬夜熬得人蔫头耷脑，不如早睡养足精气神，第二天看盘都更清醒

- h' V/ O/ u3 X早睡早起，精神好，看盘更精，熬夜就是吸阳损阳，得不偿失

whywhy

七秒记忆 发表于 2026-1-6 11:46
8 I; U* M6 X  z) ]7 C: }大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

; }5 b9 t( w3 G) l" e+ |熬夜的确伤身，可都是在拿健康当筹码啊，是不是得慢慢调整了呀

whywhy

小策 发表于 2026-1-5 18:18
5 B/ |+ T! a$ t2 E% W熬夜刷剧打游戏，久坐憋尿不挪窝，这俩真是阳气头号杀手，得改改了

切记，留意身体状况，弃坏习惯，保护阳气，方能保持活力

垂钓园

思维认知 发表于 2026-1-6 02:27
4 I8 r1 t! O4 L9 S9 G6 l玩归玩别熬大夜啊，规律作息才扛得住，不然精神差操作更容易慌，这点真得注意 ...

熬夜真的容易手抖，状态不对连赢的都敢输，别拿身体换刺激